スロジョグ＆疲れたらウォーキング3日連続で同じルート、気持ちスピードアップ！？
足は筋肉痛。
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2018/05/01の結果です。
「CYCLECOMPUTER:Suunto AMBIT with Foot pod」
Time2:21,HR:ave139bpm/peak186bpm,Dst16.75km
Speed:ave7.1kmh/max12.5kmh,Recovery time120h
Pte2.6,1059kcal,Cad:ave76rpm/max102rpm
Ascent18m/Descent23m,VO2MAX27ml/kg/min
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「Strava」
Time2:09,16.1km,speed/ave7'59"/km,max6'47"/km,elevation130m,1526cal
