Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019年のサイクリング3(第12回ときがわ町サイクルフェスタ)

今年1回目のサイクリングイベントに参加してきましたemoji
前回は2014年10月に参加したイベントなので、久々の参加です。

今回も前回同様に中級コースに参加したのですが、
以前は白石峠1本だったのに(メインは変わらず白石峠ですけど)
峠は3か所(他に温泉スタンドのある坂も結構きつい)とハードでした。
特に白石峠を下ってからの弓立山に向かうゴルフ場脇の峠はヤバかった。
この頃にはすっかり足は終わってたので、足着きまくりです。

コンポ交換しての初の坂道ルートだったけど、乗り始めの頃のように
ペダルを踏みこんでいるようで、足がつりそうだった。
ペダルを回さないとイケませんね。練習しなければ。。。
クランクを長くしたことで、同じギヤ比なら軽い力で回せるハズ。
コンポ交換後のサイクリングでポジションの変更が必要と感じたので
サドルを下げたのは正解と思う。
でもペダリングは以前と同じように回すから、余計な力が入る(?)
ペダルを踏みすぎて足がつりそうになるのかなと仮設。
(今の状態は去年より遅いと思う。)
平坦ルートを走って、ペダリングを見直すほうがいいかもしれない。

前回のサイクリング後にスピードとケイデンスのセンサーのバッテリを
交換したが、今回はスピードはOKだったのにケイデンスはダメだった。
とりあえず再び電池交換したけど、次回確認しよう。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2019/04/07の計測結果です。
「CYCLECOMPUTER:Cateye Strada Wireless CC-RD300W」
Time3:40,Dist51.32km,Speed:ave13.9kmh/max62.6kmh

※今年のOdo58.6km
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
「CYCLECOMPUTER:Garmin EDGE520J」
Dist50.24km,Time3:33,Speed/ave14.1kph,max62.7kph
高度上昇1395m,カロリー2242C,HR/ave156bpm,max180bpm

ケイデンス測定できす。帰宅後、再び電池交換した。
※スピードは問題なく計測できた
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
「Strava」
Time3:50,Dist50.87km,Speed/ave13.1kmh,max54.0kmh,elevation1446m,1729cal