平日@Zwift
ワークアウトを55分。
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2019/11/29の計測結果です。
「Zwift」
2X15 FTP Intervals - Watpia
Dist18.7km,Time0:55,elevation181m,447cal
Power:ave141W/max226W,Cad:ave96rpm/max108rpm
HR:ave148bpm/max164bpm
「Strava」
Time0:55,Dist18.73km,Speed/ave20.4kmh,max49.7kmh
elevation181m,447cal,HR:ave148bpm/max164bpm
