『2019年の記録』
１．サイクリング
・サイクリングした距離：約2916km
ロード：522km
バーチャルライド：2110km
その他：残り
・サイクリングした回数：115回
イベント参加：3回
バーチャルライド：98回
その他：残り
２．ウォーキング
・距離：約113km
・回数：19回
ジョグ：15回
ハイキング：2回
地域活動：2回
STRAVAで年間まとめです。今年は動画にしてくれないので
自分でGIF動画にしました。
（画像をクリックして別ウィンドウにしたほうが見えるかな）
・バーチャルライド（Zwift）を6月から始めました。
これ以降はジテツウとウォーキングはお休みモードです。
・バーチャルライドは風呂前に30～60分位を続けてます。
毎日できてないけど、どの運動よりも続けやすいかな。
体重減らないので、考えてみよう。
・悪天候で自転車イベント1回不参加（美ヶ原）。
走れたけど雨降ってるし距離短くなったので。
・e-bikeレンタルで2回。観光にいいかもね。
・ハイキングは春と秋の2回。天気良かったな。
ということで、年末の締めの言葉はいつもと同じ
来年はもっと体を動かす機会を作って、いい1年にしたいです。
