2020年の1回目はバーチャルライド(Zwift)でした。
冬休み@Zwift
イベントのワークアウトを60分。
回数が多くなるので、カテゴリーを今回から分けました。
バーチャルだけではなく、リアルなサイクリングも
増やしてみたいところですけどね。
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2020/01/05の計測結果です。
「Zwift」
ZA Tri 2020 Workout #1: Strength Development - Watpia
Dist24.5km,Time1:01,elevation179m,436cal
Power:ave125W/max262W,Cad:ave76rpm/max106rpm
HR:ave142bpm/max157bpm
「Strava」
Time1:00,Dist24.54km,Speed/ave24.3kmh,max37.4kmh
elevation179m,436cal,HR:ave142bpm/max159bpm
1回目なので、ワークアウト後にキャリブレーションしておきました。