秋のつもりが、冬にハイキングに行きました。
2015年に行ったルート、その時は雨が降ってきたので
途中で戻ったのでリベンジかな。
今回は天気が良かったのですが、上り始めからすぐに
頭から汗が吹き出て、早々にタオルがぐっしょり。
バーチャルライドを続けているので体力的には大丈夫だけど
使う筋肉が違うので、足がパンパンでした。
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2019/12/08の結果です。
「Strava」
Time2:50,15.46km,speed/ave11'01/km,elevation990m,2106cal
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「YAMAP」
活動時間5:00,活動距離12.5km,上り1201m/下り1187m
消費カロリー1927kcal
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「fitbit Alta HR」
※自動認識
・ウォーキング（9:12スタート）
Time2:32,平均HR105bpm,1190cal
・ウォーキング（12:25スタート）
Time2:44,平均HR101bpm,1227cal
