休日@Zwift
富士ヒルのワークアウト＃3を行いました。
FTP20分維持できない・・・
2021/03/27の記録です。
「Zwift」
2021 MT.Fuji HC Dojo Series #3 - Yorkshire
Dist27.4km,Time1:00,Elevation364m,487kcal
Power:ave141W/max217W,Cad:ave69rpm/max123rpm
HR:ave152bpm/max175bpm
「Strava」
Dist27.36km,Time1:00,Elevation364m,487kcal
Speed/ave27.3kmh,max56.5kmh
HR:ave152bpm/max175bpm
