平日@Zwift
おつかれ(>_<)
2024/01/16の記録です。
「Zwift」
Tour de Zwift 2024 Stage3 ( C ) - Makuri Islands / Island Hopper
Dist18.2km,Time0:36,Elevation132m,307kcal
Power:ave143W/max252W,Cad:ave79rpm/max92rpm
HR:ave154bpm/max170bpm
「Strava」
Dist18.16km,Time0:36,Elevation132m,307kcal
Speed/ave29.7kmh,max53.2kmh
HR:ave154bpm/max170bpm