Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2020年のサイクリング1(越生の七福神めぐり)

休日@サイクリングemoji

去年の忘年会でやろうと話もでたので、恒例(?)の
メンバー数名と七福神めぐりしてきました。
今回の車種はバリエーション豊かだったね。
(ロード2台、MTB1台、ミニベロ2台、E-BIKE1台)
昼食でトンカツ定食を頂いたけど、カロリー消費してないな。
トンカツうまかったemoji

2020年も安全第一でいきましょう。

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2020/01/11の計測結果です。
「CYCLECOMPUTER:Garmin EDGE520J」
・コンビニ集合⇒越生駅
Dist11.78km,Time0:35,Speed:ave20.0kmh/max34.4kmh
HR:ave132bpm/max166bpm,Cad:ave72rpm/max107rpm
elevation78m,278kcal

越生駅七福神めぐり⇒昼食
Dist21.42km,Time1:09,Speed:ave18.5kmh/max40.2kmh
HR:ave129bpm/max172bpm,Cad:ave72rpm/max123rpm
elevation240m,499kcal

・帰路
Dist11.04km,Time0:311,Speed:ave20.8kmh/max37.8kmh
HR:ave140bpm/max164bpm,Cad:ave81rpm/max140rpm
elevation67m,299kcal

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「Strava」
Time3:40,Dis47.67km,Speed/ave13.0kmh,max50.8kmh,elevation633m,1209kcal