休日@Zwift
グループライドに参加しました。
6日ぶり。2w/kg位に抑えてやってみた。
2020/05/23の記録です。
＜1回目＞ 「Zwift」
Tour for All 2020: Stage 5 3R's Choice with Nnariyuki Masuda ( A ) - London
Dist39km,Time1:31,Elevation374m,769kcal
Power:ave156W/max266W,Cad:ave63rpm/max86rpm
HR:ave143bpm/max168bpm
「Strava」
Dist39km,Time1:20,Elevation374m,769kcal
Speed/ave29.1kmh,max72.4kmh
HR:ave143bpm/max169bpm
