休日@Zwift
グループライドに参加して、
早く終わったのでワークアウトも行いました。
ワークアウトの2セット目からグダグダ(>_<)ﾋｰ
2021/02/21の記録です。
＜1回目＞
「Zwift」
TDZ Stage7 Group Ride Longer Ride - London
Dist33.5km,Time1:04,Elevation112m,567kcal
Power:ave159W/max408W,Cad:ave71rpm/max91rpm
HR:ave160bpm/max185bpm
「Strava」
Dist33.48km,Time1:00,Elevation112m,566kcal
Speed/ave33kmh,max49.3kmh
HR:ave161bpm/max185bpm
＜2回目＞
「Zwift」
Emily's Short Mix - Paris
Dist14.7km,Time0:30,Elevation82m,248kcal
Power:ave143W/max226W,Cad:ave68rpm/max99rpm
HR:ave165bpm/max189bpm
「Strava」
Dist14.69km,Time0:30,Elevation82m,248kcal
Speed/ave29.1kmh,max50.8kmh
HR:ave166bpm/max189bpm
