休日@Zwift
グループライドに参加しました。今日は気分がのらない。
2021/10/10の記録です。
「Zwift」
Absa Cape Epic Qhubeka Podcast Ride ( E ) - Makuri Islands
Dist16.5km,Time0:43,Elevation185m,330kcal
Power:ave129W/max227W,Cad:ave69rpm/max98rpm
HR:ave143bpm/max165bpm
「Strava」
Dist16.46km,Time0:43,Elevation185m,330kcal
Speed/ave22.9kmh,max57.6kmh
HR:ave144bpm/max165bpm
