2022年2月の結果

2022年2月の結果はこんな感じ。

Zwift:9回

Dist176.4km, Time7:33, Elevation2,981m, Calorie3,972kcal

暖かくなったので出かけたいな。（ワクチンまだかな。）

ジム:7回

月水の週2日ペースは継続。始めてから変化を感じない。

下半身を重点的にやってたので、上半身へ変えてみた。

そもそも追い込んでないからかな(^^ゞ

ストレス発散にはイイけどね。