冬休み@Zwift
おつかれ(>_<)
2023/01/08の記録です。
「Zwift」
Pace Partner Ride Makuri 40 in Makuri Islands with Bernie - Makuri Islands / Makuri 40
Dist17.6km,Time0:45,Elevation225m,306kcal
Power:ave116W/max370W,Cad:ave76rpm/max108rpm
HR:ave135bpm/max150bpm
「Strava」
Dist17.62km,Time0:45,Elevation225m,306kcal
Speed/ave23.2kmh,max61.5kmh
HR:ave135bpm/max150bpm
