休日@Zwift
グループライド３つに参加しました。
2回目まで30分で終わると思ったのにな。
3回目には乗り遅れてしまった。
おつかれ(>_<)
2022/02/11の記録です。
＜1回目＞
「Zwift」
Tour de Zwift Stage 3 Round and Round Short Ride ( C ) - Makuri Islands
Dist12.5km,Time0:22,Elevation63m,215kcal
Power:ave151W/max317W,Cad:ave95rpm/max104rpm
HR:ave154bpm/max163bpm
「Strava」
Dist12.45km,Time0:22,Elevation63m,215kcal
Speed/ave33.5kmh,max42.7kmh
HR:ave154bpm/max163bpm
＜2回目＞
「Zwift」
Tour de Zwift Stage 5 Urban Delight Short Ride ( C ) - Paris
Dist16.5km,Time0:31,Elevation91m,307kcal
Power:ave165W/max471W,Cad:ave83rpm/max100rpm
HR:ave161bpm/max177bpm
「Strava」
Dist16.53km,Time0:31,Elevation91m,307kcal
Speed/ave31.9kmh,max49kmh
HR:ave161bpm/max177bpm
＜3回目＞
「Zwift」
Tour de Zwift Stage 6 Go Long Short Ride ( C ) - France
Dist23.3km,Time0:44,Elevation123m,329kcal
Power:ave130W/max457W,Cad:ave74rpm/max101rpm
HR:ave145bpm/max162bpm
「Strava」
Dist23.28km,Time0:44,Elevation123m,328kcal
Speed/ave31.7kmh,max48.8kmh
HR:ave145bpm/max163bpm
