平日@Zwift
30分ワークアウトを行いました。
2021/04/29の記録です。
「Zwift」
Mothership - Watopia
Dist15.4km,Time0:30,Elevation26m,221kcal
Power:ave127W/max197W,Cad:ave84rpm/max100rpm
HR:ave148bpm/max168bpm
「Strava」
Dist15.37km,Time0:30,Elevation26m,221kcal
Speed/ave30.5kmh,max40kmh
HR:ave148bpm/max168bpm
