Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2021年のジムトレ17

平日ジムトレ

今日はラン20分して筋トレ16種類、そしてバイク20分。

ちょっと頑張った。おつかれ(>_<)