Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2022年のジムトレ23

平日ジムトレ

筋トレ7種、ウォーク45分。

シャワー空くまでおかわりウォーク15分。

リハビリつらいよね。おつかれ(>_<)