Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2024年のジムトレ1

平日@ジムトレ

今年の1回目、習慣作らないとね

筋トレ8種×10回×20セット、ラン30分。

おつかれ(>_<)