スロジョグ＆疲れたらウォーキング5日連続で同じルート、ヘタレてスピードダウンしたけど、
なんちゃってでもガチ走（のつもり）はがんばったほうがいいみたい。
今回はちょっとゆるかったようで、昨日より下がったみたい。
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2018/05/03の結果です。
「CYCLECOMPUTER:Suunto AMBIT with Foot pod」
Time2:21,HR:ave147bpm/peak193bpm,Dst16.65km
Speed:ave7.0kmh/max11.7kmh,Recovery time120h
Pte3.2,1172kcal,Cad:ave74rpm/max99rpm
Ascent20m/Descent31m,VO2MAX33ml/kg/min
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「Strava」
Time2:11,16.1km,speed/ave8'10"/km,max7'04"/km,elevation130m,1520cal
