スロジョグ＆ウォークのなんちゃってガチゆる6日連続で同じルート。昨日も今日も途中で小雨パラパラ。
濡れるほどではないけど。
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2018/05/04の結果です。
「CYCLECOMPUTER:Suunto AMBIT with Foot pod」
Time2:19,HR:ave141bpm/peak207bpm,Dst16.71km
Speed:ave7.2kmh/max11.5kmh,Recovery time120h
Pte2.9,983kcal,Cad:ave77rpm/max98rpm
Ascent44m/Descent81m,VO2MAX38ml/kg/min
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「Strava」
Time2:05,16.1km,speed/ave7'47"/km,max6'34"/km,elevation130m,1518cal
