金曜ジムトレ
今週も先週と同じパターンで汗かきモード
やっぱり汗かくのは気持ちＥ！
（有酸素10分、筋トレ9種を3セット、有酸素20分／約1時間半）
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2013/03/15のトレ結果です。「Heart rate:Suunto t3d」
Time1:41, HR:ave125bpm / max170bpm, 751kcal, TE3.9
