Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2021年のジムトレ7、8

平日ジムトレ

日曜は休んで

月曜はラン15分して筋トレ9種類。

今日の火曜はラン15分して筋トレ15種類。

ちょっと頑張った。おつかれ(>_<)