Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2021年のジムトレ9

平日ジムトレ

今日はラン15分して筋トレ15種類。

いくつかウェイトアップしてみた。

ちょっと頑張った。おつかれ(>_<)