2023-07-13 2023年のジムトレ17 Gym 平日@ジムトレ 今日は人が多かった。これも日常に戻ってきたってことかな。 筋トレ13種、ラン30分。ワーク10回/休憩10秒のインターバル。滞在時間は約2時間。 おつかれ(>_<)