2023-04-16 2023年のジムトレ12 Gym 休日@ジムトレ 筋トレ12種、ウォーク30分。ワーク10回／休憩10秒のインターバル。滞在時間は約2時間。 週末だけだと1回休むとちょっとね。平日どうしよう（？） おつかれ(>_<)
